發燒就是發熱，可以用濕紙巾降溫的，因為濕紙巾比較涼，用濕紙巾擦拭身體或者是額頭，能夠起到物理降溫的作用。
當身體發熱時，體溫會升高，可以採用物理降溫的方式來幫助身體降溫，可以用濕紙巾擦拭腋下額頭等部位，能夠起到物理降溫的作用，或者也可用濕毛巾濕敷在額頭上面，均可以起到降溫的效果。條件允許時，也可以用溫水擦浴，水溫需要保持在32~34℃之間，然後在手心、腹股溝、腋窩等大血管豐富的地方進行擦拭，均可以促進散熱，但是擦拭時間不能超過20分鐘。
身體發熱主要和受到病毒侵襲有關，需要去醫院抽血化驗檢查，根據檢查結果然後在醫生的指導下服用消炎抗菌類的藥物進行治療，比如阿莫西林、抗病毒口服液。
建議在發熱期間要多喝點熱開水，喝水能夠加快人體的新陳代謝，可以起到輔助退熱的作用，另外飲食要以清淡的為主，不要吃油膩的。
