手腳骨節疼可能是外傷、勞損、類風濕性關節炎、退行性病變等原因導致的。
1.外傷：不慎摔倒或者是遭受外力撞擊可導致四肢關節發生脫位，關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織可能也會受到損傷，如出現撕裂傷，可導致局部發生炎症反應，引起組織腫脹疼痛。因此，外傷會導致手腳的骨關節疼痛。
2.勞損：手腳的勞損、受涼都會引起手足部位的血液循環不暢，引起骨節疼痛。平時盡量不要做劇烈的運動，多休息，可以通過紅外線療法、微波治療、超短波治療等物理治療來消除局部的炎症，減輕疼痛。
3.類風濕性關節炎：由於類風濕性關節炎會侵蝕手足的小關節，會導致關節腫脹、疼痛，如果疼痛比較嚴重，可以使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等。
4.退行性病變：手腳骨關節退變、骨質增生等都會導致骨節疼痛。在出現關節退行性變化時，關節間隙變窄，關節活動範圍會縮小，需要手術，通過關節鏡手術或人工關節置換手術來消除原發病變，消除疼痛。對於骨質增生的患者可以通過手術治療，以減輕炎症反應，緩解疼痛。
此外，還有可能是痛風、系統性紅斑狼瘡導致的，建議患者及時就醫，根據病因進行治療，促進改善和恢復。
