練習憋氣不能幫助抽動症恢復，目前沒有臨床證據證實練習憋氣有助於抽動症恢復，長期憋氣反而會造成心肌損傷。
抽動症是慢性神經精神障礙類疾病，多表現為不自主、突發性的多發性抽動，在抽動的同時還會有爆發性發聲、穢語等。兒童患者練習憋氣是非常危險的行為，兒童心臟承受能力比較低，容易造成心肌過度伸展和鬆弛，對心肌產生不良影響，導致血壓短時間內升高。
抽動症首先應當進行藥物治療，常見藥物有氟哌啶醇片、鹽酸硫必利片、硝西泮片等。其中，氟哌啶醇片是較常用的藥物，有近85%抽動症在用藥後可得到良好的控制。抽動症用藥治療應當從小劑量開始，逐漸緩慢調整用藥量，在必要時可聯合用藥，並進行6個月~2年左右的維持治療。
在用藥治療的同時，也需加強支持性的心理治療、認知治療以及家庭治療，幫助患者正確看待和處理所遇到的各種影響，改善自身情緒並增強自信心。比如習慣逆轉訓練、放鬆訓練等，都對治療抽動症有一定幫助。
需要強調的是，所有形式的抽動症，都會因情緒應激、感冒發熱而加重，所以日常生活中應當合理安排個人生活，避免情緒過度波動、過度勞累，同時出門佩戴口罩，在流行性感冒的高發期避免去人群密集的區域，以減少抽動症發生。
