雙臂夾耳朵、雙手舉過頭頂後背疼一般多見於腰肌勞損、神經牽拉痛及腰椎間盤突出症。具體診斷需經外科醫生檢查後確定。
1.腰肌勞損：腰肌勞損的患者隨著手臂垂直向上舉，背部肌肉也會隨之被牽拉，若斜方肌、背闊肌、菱形肌等背部肌肉被用力牽拉，進而引起腰背部疼痛。此外如果牽拉的時間過長，背部相鄰肌肉相互卡壓也有可能造成腰背部疼痛。此時一般可以採用制動、按摩、針灸、理療、熱敷來緩解，具體診療方案需遵醫囑。
2.神經牽拉痛：在我們人體背部有著著許多神經，如肩胛上神經、頸神經根、腰神經根等。在肌肉沒有放鬆的情況下，高舉手臂有可能造成背部神經牽拉，進而引起腰背部疼痛，此種情況一般無需特殊處理，疼痛多在回歸正常體位後消失。
3.腰椎間盤突出症：手臂垂直上舉，肩關節抬高，此時會導致腰椎受力增加。若患者存在腰椎間盤突出症，可因為受力增加，導致腰椎間盤進一步膨出而誘發疼痛。對於此類情況，臨床一般會先建議佩戴腰圍或者睡硬板床保守治療，若保守治療無效，則需要考慮外科手術治療。
雙臂上舉引起疼痛的病因有很多，不同的病因，診療方法不同，患者應當先去醫院完善腰部DR、CT或MRI，以便於進一步確診治療。
