抑鬱症引起想打噴嚏打不出可以通過進食治療、刺激治療以及藥物治療。
1.進食治療：抑鬱症導致自身食慾下降，不願意進食，引起想打噴嚏打不出時，可以選擇快速進食，並且用力地咀嚼。通過嘴部肌肉的運動帶動鼻子的運動，不僅可以促進噴嚏的打出，而且可以緩解鼻子不通氣所帶來的不適感。
2.刺激治療：噴嚏打不出來也可能是對鼻子的刺激還沒到達閾值，可以選用棉簽等將棉花等柔軟的部位插入鼻腔，增強對鼻子的刺激，將噴嚏打出來。也可以選用熱毛巾敷在鼻子上，除了刺激打噴嚏外，還能緩解不適症狀。
3.藥物治療：打噴嚏打不出時，往往是過敏性鼻炎導致的，一般使用抗過敏劑進行治療，可以選用鼻炎康，氯雷他定等藥物。
抑鬱症導致患者情緒低落，免疫力下降，進而容易誘發感冒等症狀，造成想打噴嚏打不出，可以選擇抗抑鬱類藥物例如鹽酸捨曲林片，帕羅西汀，氟西汀等進行治療，而且注意調節生活作息，調整心情。
