預防口臭可以在平時食用綠茶、香草植物以及酸味水果等食物，這在一定程度上可以起到清新口氣的作用。但需要注意，口臭不能排除是由於機體器質性病變導致的，所以情況較為嚴重時，應該及時就醫，明確病因後採取適合的法治療。
1.綠茶
平時適當喝一些綠茶或者咀嚼茶葉，在一定程度上能夠起到清新口氣的作用，並且可以減少口腔中滋生的細菌，飯後也可以用茶水漱口。
2.香草植物
常見的例如薄荷、甘菊等，用其與檸檬片一起煮沸飲用後能夠中和口腔中的難聞氣味，起到清新口氣的作用。
3.酸味水果
適量使用檸檬、柚子、橘子等酸味水果不僅可以為機體補充維生素，還可以起到殺菌以及促進唾液分泌的作用，在一定程度上可以預防口臭。
總而言之，預防口臭最重要的一點是注意口腔衛生，早晚兩次都需要刷牙，並且在飯後應該及時用生理鹽水或者漱口水漱口。如果有牙結石或者牙菌斑過多的情況，應該定期到牙科醫院清理，這不僅能夠防止口臭，還能夠降低各類口腔疾病的發生概率。
