患者出現眼壓高、眼睛疲勞等症狀可以通過合理用眼、使用毛巾熱敷以及做眼保健操等方式來幫助緩解。如果情況較為嚴重，則應該及時到醫院就診，採取適合的藥物或者手術方法治療。
1.合理用眼
為了緩解眼壓高以及眼睛疲勞的症狀，患者首先需要做到合理用眼。長時間用眼後，患者應該閉目休息一段時間或者向遠處眺望，這能夠幫助眼部肌肉放鬆，進而達到緩解疲勞、降低眼壓的效果。
2.毛巾熱敷
睡前使用毛巾浸濕熱水熱敷於眼部，能夠促進眼周血液循環，緩解眼部疲勞，降低眼部疾病的發生概率。
3.眼保健操
在工作或者學習之余，患者可以適當做眼保健操。眼睛周圍有晴明穴、攢竹穴等穴位，適度按摩能夠有效緩解眼部不適感。
總而言之，當出現眼睛疲勞、乾澀等症狀時，需要及時採取適合的方法緩解，以免用眼過度造成一系列的眼部疾病，嚴重降低患者的生活質量。除上述方法外，患者在日常生活中還可以適當多吃一些蘋果、青菜、胡蘿蔔等維生素含量較高的蔬菜和水果，這在一定程度上也能夠緩解眼睛疲勞的症狀。
