胃腸炎可以吃清淡易消化、富含纖維素、富含維生素等蔬菜和水果。由於飲食不當，腸胃功能紊亂，發生炎症出現胃腸炎。
1.清淡易消化：例如油菜、香蕉、菠蘿等蔬菜和水果，食用後不會對胃腸道產生刺激，而且能夠補充身體內所需要的營養成分。盡量不要食用辛辣、油膩、刺激的食物，例如辣椒、花椒、芥末等食物，謹防疾病嚴重。
2.富含纖維素：例如芹菜、萵筍、獼猴桃、火龍果等蔬菜和水果，可以增強身體內纖維素的成分，有助於增強身體抵抗力。在食用後不會增加胃腸道的消化負擔，還可以及時吸收，為身體提供能量，有助於疾病的恢復。
3.富含維生素：例如菠菜、茼蒿、蘋果、草莓等蔬菜和水果。有助於修復腸道，有利於增強自身免疫力，補充充分的維生素及其他營養物質，有助於疾病的恢復。
若患者胃腸炎症狀嚴重，應及時前往醫院就診，明確原因後給予規範性治療。謹遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片等藥物。注意飲食清淡健康，及時調整飲食結構，保證良好的生活習慣。
