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大便臭和口臭怎麼調理

發佈時間:2022-10-09 08:00:14
張雷主任醫師 北京大學口腔醫院

大便臭口臭是胃火旺盛、飲食不當、便秘或口腔疾病等因素所導致的現象。因此可以根據病因對症用藥,並注意做好各項飲食調理工作,這樣就能使大便臭和口臭的現象逐漸的消失。

1.胃火旺盛

胃火旺盛是導致大便臭口臭的主要因素,可以服用清胃火的藥物進行治療,較為常用的有牛黃清胃丸、牛黃解毒片等。

2.飲食不當

指的就是經常吃重口味不好消化的食物,包括燒烤、火鍋或者是生的蔥姜蒜等等。因此平時要以清淡容易消化的食物為主,多吃水果蔬菜,不能吃太多刺激性大的食物。

3.便秘

經常性的便秘會導致腸道的宿便發酵出難聞的異味,因此可以服用潤腸通便的藥物調理治療,也可以吃些具有通便功效的食物,包括香蕉、芹菜、紅薯等。

4.口腔疾病

比如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等疾病,也有可能導致大便臭和口臭的出現,服用消炎抗感染之類的藥物,以及局部殺菌的口腔含漱液同步治療,就能逐漸恢復。

通過以上的方法調理大便臭和口臭期間,患者也要注意戒煙戒酒,不喝碳酸類的飲料。另外還要堅持進行適當的身體鍛鍊,增加胃腸道的蠕動次數,這樣有利於大便的排出,並使大便臭口臭的現象得到適當緩解。

大便臭和口臭怎麼調理
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