感冒酸痛多是指感冒期間出現了全身肌肉酸痛，可以通過物理療法、飲食調節、給藥治療等方式緩解。具體如下：
1.物理療法：感冒引起全身肌肉酸痛的原因和身體分解代謝增強產生乳酸有關，乳酸堆積在肌肉關節處，造成了全身酸痛症狀，可以通過局部按摩、溫水沐浴等方式加快乳酸代謝速度，繼而起到緩解效果。
2.飲食調節：在感冒期間，飲食不宜吃重口味、刺激性食物，應當保持清淡的進食原則，選擇好消化、含水分較多的食物類型，比如蔬菜湯、小米粥、大米粥等，都是不錯的選擇。同時，還需要注意水分補充，多喝水也有助於乳酸代謝，對緩解全身肌肉酸痛有幫助。
3.藥物治療：感冒期間合併全身肌肉酸痛、發熱等症狀，可以選擇服用解熱鎮痛類藥物緩解，比如非甾體類抗炎藥就能起到退熱、緩解肌肉酸痛的效果，常見藥物有對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。
綜上所述，感冒期間合併全身肌肉酸痛，可以通過以上方式緩解，同時在感冒期間還應當多注意休息，養成良好的睡眠習慣。如果感冒症狀比較嚴重，自行用藥後無緩解，需及時就醫篩查，找到感冒出現的具體病因後，再進行針對性治療。
