打完促排卵針後不宜劇烈運動、維持營養均衡、保證充足睡眠、注意個人衛生。具體內容如下:
1.不宜劇烈運動
當女性打完促排卵針之後,有可能會形成多個卵泡,並且同時發育,導致卵巢體積增大,在此期間不宜進行劇烈運動,以免引發卵巢扭轉或是壞死等意外的情況。
2.維持營養均衡
維持營養均衡對於打完促排卵針的女性非常重要,需進食一些清淡且容易消化的食物,可適當增加一些優質的蛋白及高纖維素類食物,切記不宜攝入辛辣、油膩及生冷性嚴重的食物。
3.保證充足睡眠
如在打完促排卵針後出現睡眠不足的情況,將會影響到卵泡的成熟,還會產生免疫力低下的情況,因此需保證充足的睡眠,養成良好的作息時間規律。
4.注意個人衛生
針對打完促排卵針的女性,應當留意個人衛生,做到勤換衣物,需穿著棉質的內褲或是寬松的衣服,可避免因衛生不良而產生感染。
打完促排卵針後需合理安排夫妻之間的同房時間,一般在注射促排卵針之後的36小時之內可以排卵,此時同房可以提高受孕的機率。