過度勞累有可能會腎虛。但不一定會導致腎虛。
腎虛指的是腎臟精氣陰陽不足，分為腎陰虛和腎陽虛兩大類型。中醫認為腎虛與長期積勞成疾有一定關聯，過度勞累是導致腎虛的常見因素。
許多因素都可能造成腎虛，而過度勞累屬於其中一個誘因。過度勞累又包括了精神上的勞累、身體勞累、房事過勞等多個方面。如果出現了腎陽虛，表現為腰酸畏寒、四肢發冷、水腫、性能力減退等，藥物治療上有左歸丸、六味地黃丸等。而腎陰虛的症狀則是腰酸盜汗、燥熱、頭暈耳鳴等，藥物治療上有右歸丸、金匱腎氣丸等。
腎虛屬於全身性症狀，並非身體出現了器質性病變。而且，過度勞累出現身體不適，也未必就是腎虛。在極度勞累得不到休息時，容易出現注意力不集中、思維遲鈍、腰酸背痛等表現，但這並不等同於腎虛。
因此，有類似症狀時，應當先以調節生活方式為主，如避免長時間熬夜、注意勞逸結合、控制性生活頻率、保持清淡健康的飲食等。如果調理一段時間後，症狀並沒有緩解，可以去正規醫院檢查，診斷是否出現腎虛，遵醫囑進行治療。
