牙周病患者在飲食上要注意避免食用過於堅硬不容易咀嚼的食物，也不能吃辛辣刺激、燥熱腥發或者是油炸油膩的食物，可以多吃含維生素C豐富的食物，對於病情的恢復有推動作用。另外平時要注意戒煙戒酒，不喝咖啡、濃茶、碳酸類飲料，可以多喝溫水，起到衝刷口腔以及改善身體上火等異常問題，這樣就能促進牙周病更快治癒。
1.不能吃過於堅硬的食物
包括堅果或者是煎炸類的食物都不能吃，否則會導致牙周部位疼痛腫脹的情況更加嚴重，不利於病情的治療跟恢復。
2.不能吃辛辣刺激的食物
包括燒烤、火鍋或者是辣椒、花椒、胡椒等，另外海鮮之類的發物也不適合牙周病患者食用，否則都會導致病情加重影響恢復。
3.注意保持飲食清淡
以清淡鬆軟容易咀嚼的食物為主，多吃米面類的食物，還要養成飯後漱口的習慣，避免口腔內有食物殘渣存留，否則會發酵出致病菌，並引發其他口腔炎症疾病。
4.多吃含維生素C豐富的食物
包括橘子、櫻桃等，都含有豐富的維生素C，能起到修復破潰牙齦黏膜的效果，對於牙周病的恢復有很大的幫助。
