白內障做完手術後飲食應當保持清淡，避免辛辣刺激性嚴重的食物，與此同時還要補充富含維生素C、富含硒、富含鋅的食物，也可以喝一些茶水。
1.富含維生素C的食物
對於手術治療的白內障患者，應當在術後多補充一些維生素C含量較高的食物，因為維生素C能夠防止白內障的形成，還可以減弱光線和氧對於晶狀體的損害。比如西紅柿、大棗以及新鮮的綠色蔬菜都是可以的，經常食用可以防止白內障的發生以及發展。
2.富含硒的食物
如身體當中的硒含量不足時，則晶狀體當中的谷胱甘肽氫化酶活性會明顯變弱，從而導致白內障患者的病情反復發作。為此在術後應當補充一些硒含量較為豐富的食物，比如蘆筍、蘑菇、穀物、魚以及蝦等，但要注意選擇正確的烹飪方法。
3.富含鋅的食物
一般情況下晶狀體當中的鋅含量較高，當白內障患者晶狀體當中的鋅含量減少時，將會影響到眼部的視力，還會加重患者的病情，因此補充含鋅食物是非常重要的，患者可以多吃一些青魚、沙丁魚、瘦肉、花生等，均能夠補充鋅。
4.常飲茶
對於手術治療的白內障患者還可以多飲茶水，因為茶葉當中含有鞣酸物質，能起到抗氧化反應作用。而白內障是因為體內氧化反應所產生的自由基作用在晶狀體而引發，為此飲茶有助於病情的恢復。
