產後兩年怕冷可以通過艾草泡腳、艾灸、口服中藥等方法調理身體，具體分析如下。
1.艾草泡腳：產後怕冷每天晚上睡覺前可以用艾草泡腳，艾草有散寒、祛濕、止咳、溫經的作用。每天泡一次腳，泡腳時間不能超過半小時，水溫應控制在四十到五十度之間，可以促進血液循環，緩解產後怕冷。除此之外，還應注意飲食，多吃溫補的食物，比如牛肉、羊肉等，少吃生冷寒涼的食物，比如冷飲、雪糕等。
2.艾灸：艾灸也可以緩解產後怕冷，產後怕冷與氣虛血弱有很大關係，艾灸可以促進氣血暢通，很好的去除濕氣。如果不知道應該怎樣艾灸，可以在醫生指導下找准穴位，或者找專業醫生艾灸。平時應做好保暖工作，少穿短裙或者短袖，以免身體受涼。
3.中藥調理：產後怕冷可以通過中藥進行調理，比如四物湯，方藥的組成有當歸、黨參、黃芪、雞血藤、桂枝、川芎、生薑等中草藥。如果怕冷症狀較為嚴重，可以加上附子，附子溫陽效果好，適合產後怕冷者。或者去醫院開些調理氣血的中藥，可以緩解產後怕冷。
