流行感冒春季預防流行性感冒要做好5點，比如注意衛生、不要去人多的地方、補充營養、多注意休息、多參加體育鍛鍊。春季病毒繁殖活躍的季節，稍不注意就會導致流行性感冒，影響到自身健康，因此在平時要做好預防措施。
1.注意衛生
要想降低流行性感冒的發生率，在平時要注意個人衛生、養成勤洗手、勤洗澡、勤換衣服的好習慣。其次要注意室內衛生，經常開窗通風。
2.不要去人多的地方
在細菌、病毒高發季節盡量不要去人多的地方，外出時盡量佩戴口罩，回到家後第一時間要洗手。
3.補充營養
免疫力低是導致流行性感冒的主要原因，因此在平時要補充營養，多吃蔬菜和水果、蛋白質含量高的食物。同時也要多喝水，不僅可以補充身體所需要的水分，而且還能促進新陳代謝，提高自身免疫功能。
4.多注意休息
不管是在工作上還是生活上，一定要注意休息，不要長時間熬夜，因為熬夜會導致免疫力下降。
5.多參加體育鍛鍊
多鍛鍊不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以增強自身體質。但是要注意盡量不要做劇烈運動。
