孕吐喉嚨灼傷時可以通過多喝水、攝入鹼性的食物或液體、均衡飲食、藥物治療以及保持良好的心態等方法進行緩解。詳細介紹如下：
1.多喝水：孕吐後適量喝些溫開水可以幫助衝刷食道內殘留胃液，預防食道被繼續灼傷，建議多喝些蔬菜汁和水果汁，在緩解孕吐症狀的同時，還可以有效促進胃腸蠕動，減少炎症的發生。
2.攝入鹼性的食物或液體：懷孕期間若由於孕吐而出現喉嚨部位有燒灼感，此時可適量的喝些蘇打水緩解症狀，或吃些蘇打餅乾，也能幫助緩解燒灼感的現象。這種情況主要由於胃酸分泌過多引起，在此時可以適量的吃點鹼性食物或喝鹼性液體，能幫助改善胃酸分泌過多導致的喉嚨燒灼感。
3.均衡飲食：平時生活中應盡量清淡飲食，避免暴飲暴食，不可以吃太多油膩不好消化的食物，否則可導致胃的負擔加重，導致妊娠劇吐。
4.藥物治療：若燒灼感明顯且持續不緩解，則要及時去正規醫院消化內科就診，在專業醫生指導下服用抑酸、保護黏膜的藥物治療。也可以口服維生素B6治療，這種藥物能夠緩解妊娠劇吐。
5.保持良好的心態：平時生活中盡量放鬆心情，避免讓自己的過於緊張，預防壓力過大導致妊娠劇吐的症狀加重。
