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感冒能吃肉包子嗎

發佈時間:2022-09-02 20:27:41
何潔副主任醫師 中日友好醫院

一般情況下,感冒是可以吃肉包子的,但是一定要注意用量。

肉包子主要有豬肉、大蔥、麵粉等食材組成,裡面含有一定量的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、各種礦物質的微量元素,食用以後可以為身體補充的熱量,也可以增加飽腹感。所以適量吃肉包子,並不會影響到疾病的恢復,也不會加重病情。

雖然肉包子的營養成分比較高,但是吃過多以後,可能會出現不消化的情況,甚至還有可能會出現腹脹、腹痛等現象。除此之外,肉包子中含有一定量的鹽分。食用過多以後,還有可能會使咽喉部位受到刺激,從而加重咳嗽的現象,所以一定要注意肉包子的食用量。

在治療過程中,一定要注意飲食健康,可以適當吃清淡易消化的食物,比如玉米粥、小米粥、山藥粥。也可以吃富含維生素的食物,比如柚子、橙子等,從而增強自身的免疫力,減少各種疾病的發生。另外,也需要調整作息習慣,保證充足的睡眠時間,否則會加重感冒的情況。

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