感冒能適量的吃山藥，但不宜過量進食，以免影響身體恢復。
山藥中含有蛋白質、銅元素等營養物質，不屬於刺激性的食物。感冒期間身體免疫力比較低下，而且身體也比較虛弱，適量的吃山藥不會影響腸胃的消化，更不會使身體受到刺激，不會影響疾病的好轉。雖然山藥比較美味，但不可一次性吃過多，以免影響腸胃的消化，甚至還會影響身體的好轉，不利於生活質量的提高。若在吃山藥後出現身體不適，需要及時停止進食，並前往醫院就診，不要長時間拖延病情。
患有感冒的患者，還需要配合醫生進行抗感冒治療。以風寒感冒為例，應遵醫囑使用疏風散寒藥物治療，例如感冒疏風顆粒、風寒感冒顆粒等，能夠緩解病症所引起的不適症狀，例如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。在感冒期間還需要做到少食多餐，不要一次性吃得過多。時刻注意天氣的變化情況，多注意自身的保暖以及身體恢復的情況，必要時到醫院就診治療。
