拔完智齒一天後可以進食溫涼性的食物，也可以選擇清淡稀軟易消化的食物，比如稀飯、牛奶、藕粉、米粉以及蒸雞蛋等。這些食物不僅營養清淡易消化，而且還能減少口腔刺激，防止出現創口感染髮炎的情況。
拔完智齒之後會有口腔出血以及局部疼痛的現象，一般手術後四個小時則可以適當進食。早期可以適當進食溫涼性的食物，比如冰淇淋。由於冰淇淋比較涼，可以促進血管收縮，起到輔助止血的作用，同時還能給身體提供一定的熱量。不過一定要注意，不可進食過硬的冰淇淋，以免對牙槽窩內的血凝塊造成刺激，從而出現血凝塊脫落的現象。
拔牙後第二天則可以進食流質或者半流質性的食物，包括爛麵條、米粥、軟饅頭、雞蛋羹等。這些食物都含有豐富的營養物質，可以幫助提高自身體質，起到預防感染的作用。同時食物比較細軟，能夠減少口腔咀嚼，避免對創口造成摩擦刺激。需要注意的是，拔牙後一個星期盡量不要進食辛辣刺激和過於堅硬的食物，不僅會導致身體上火，還有可能影響傷口正常愈合。
