躺了起來眼前一黑可能是耳石症、體位性低血壓、貧血等原因造成的。如果症狀頻繁，建議及時前往醫院進行檢查。
1.耳石症：如果耳石脫落可能會在起身時對神經造成刺激，從而讓人體產生躺了起來眼前一黑的症狀。這種疾病具有自限性，部分患者經過一段時間後可以自己恢復。
2.體位性低血壓：由於自身血液調節功能存在異常，在躺著站起身時，可能會引發血壓急速下降，也容易導致人體有眼前一黑的情況。可以在醫生指導下使用收縮血管的藥物進行治療，如鹽酸米多君片。
3.貧血：如果存在貧血情況，這時身體中進行血液循環的血液量比較少，在體位變換時，可能會引發腦供血不足，從而出現眼前一黑的情況。在生活中可以適當食用一些菠菜、鴨血等鐵元素比較豐富的食物，可以促進血紅細胞產生，對於補血有一定的效果。
此外，還可能是低血糖、藥物不良反應、心臟疾病等原因造成的。如果經常出現眼前發黑的情況，建議咨詢醫生進行評估和診斷。醫生會根據症狀和體檢結果制定相應的治療方案。在日常生活中，注意鍛鍊身體、保持健康的生活方式，尤其是避免長時間的站立或突然改變體位，這樣可以減少突然眼前黑的情況的發生。
