得了白內障的患者，在護理方面要注意調整飲食習慣以及生活規律，並養成好的用眼習慣，避免視力疲勞，另外還要定期去醫院進行相關的復查工作，根據病情的發展變化及時更改治療方案，這對白內障的治療和恢復有很大幫助。
1.調整飲食習慣
養成少食多餐的進食規律，不能暴飲暴食或者節食挑食，以清淡的食物為主，可以多吃胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍、桑葚等食物，能夠補充眼部所需要的抗氧化物質跟維生素，避免吃太多辛辣刺激燥熱腥發的食物。
2.改善不好的生活規律
不能經常性熬夜或晝夜顛倒，也不能長時間從事高強度的腦力勞動，注意多休息，要保證勞逸結合。
3.避免視力疲勞
養成合理的用眼習慣，避免長時間看書寫字或者看手機電腦，不要在光線暗的地方學習，以免視力疲勞後使白內障的病情更加嚴重。
4.定期去醫院復查
注意每三個月左右去醫院做一次復查，要根據病情的恢復狀況及時更改治療方案，這樣就能防止藥物使用不當而引發副作用。
