產後出現手腳冰涼、怕冷等不適症狀時，可以通過調節飲食、艾葉煮水泡腳及口服藥物等療法來進行改善，從而達到很好的溫補腎陽、活血通絡的療效，有助於促進機體的恢復。
1.調節飲食
日常生活中有很多女性在產後會出現手腳冰涼的現象，此時一般通過飲食調理療法來進行有效改善，就能達到不錯的治療效果。只是正確飲食很重要，比如在平時多吃一些桂圓、紅棗、黑芝麻等滋補類食物，就能驅寒通絡、補氣活血，有助於身體的快速恢復。
2.艾葉煮水泡腳
產後女性出現手腳冰涼、怕冷等不適症狀時，通過艾葉煮水泡腳也能得到明顯改善。這樣能夠促進機體的血液循環，有助於活血、通絡，促使寒氣更容易排出體外，從而達到很好的治療效果。
3.口服藥物
對於腎虛而引發的手腳冰涼、畏寒的女性來說，則需要通過藥物療法來進行改善，才能達到不錯的治療效果。只是藥物的選擇很重要，比如足療程的口服金匱腎氣丸、六味地黃丸等中成藥物，都能達到很好的補益氣血、溫補腎陽的療效。
