手腳冰涼吃紅棗是有一定療效的。
因為紅棗當中含有豐富的鐵元素，進食之後可促進血液循環，還可以在一定程度上緩解手腳冰涼等表現。如患者存在有體弱、貧血的症狀出現，可通過紅棗來調理身體，從而達到補中益氣、養血安神的療效，提高患者的身體免疫力，有效抑制癌細胞，改善患者的病情。
但手腳冰涼患者不能過量食用紅棗，如過量進食容易導致消化功能受損，甚至會引發便秘出現。需要注意的是大棗不能與牛奶同吃，主要因為牛奶當中含有豐富的蛋白質，而紅棗當中含有維生素c，如一起食用可導致紅棗中的維生素c與蛋白質產生反應，而且會凝結成為塊狀，影響到人體的吸收。此外手腳冰涼患者要加強自身的保暖工作，避免受涼受寒的情況發生，這樣才能起到輔助治療效果。
