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面癱眼睛閉不上按摩哪裡

發佈時間:2022-08-12 19:20:12
黃世昌副主任醫師 北京大學第一醫院

面癱眼睛閉不上可通過輪刮眼瞼、指擦鼻翼、閉眼訓練進行改善,有助於疏通眼睛周圍的脈絡。如果面癱症狀比較嚴重,可以去醫院進行治療,這樣效果會更好一些。治療期間應注意飲食,多吃清淡有營養的食物,積極配合醫生,有助於病情恢復。

1.輪刮眼瞼

面癱時可採取輪刮眼瞼進行緩解,首先從內眼角開始,用手指腹從上往下刮眼瞼,每天要刮五十次,然後再揉搓眼皮二三十次,可以緩解面癱眼睛閉不上的情況。

2.指擦鼻翼

用食指摩擦鼻翼兩側的迎香穴,摩擦次數不少於五十次,然後手指停留在迎香穴,用指腹按摩該穴位,按摩時間不得超過兩分鐘,這種按摩方法可有效緩解面癱引起的眼睛閉不上。

3.閉眼訓練

閉眼訓練可以運動收縮眼輪匝肌,訓練時需要雙眼同時閉合一到二十次,如果眼睛閉不上,可以用手指的指腹沿著眼眶下邊緣來回按摩,之後再用力閉眼十次,這樣可有效緩解眼睛閉不上的情況。

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