聲帶小結患者平時要注意避免過度用嗓、飲食清淡、改變不良習慣、定期復查等。
1.注意避免過度用嗓
聲帶小結一般就是由於說話太多或者發聲不當引起的，而且發聲的能力因人而異，超出了自身所能承受的極限就容易造成聲帶超負荷，很可能引起聲帶的病變，因此平時要注意避免過度用嗓，盡量少說話，並且要輕聲說話，防止疾病更重。
2.注意飲食清淡
辛辣的食物通常會對聲帶產生刺激性的影響，所以平時要注意清淡飲食，不要吃過辣、過咸、過燙等的食物，而且飲食上還要注意營養均衡，多吃一些維生素含量較多的水果，如西瓜、柚子等，這樣會對病情恢復起到一定的幫助作用。
3.改變不良習慣
平時要注意戒煙、戒酒，這是由於煙、酒具有刺激性，可能會造成聲帶充血，不利於聲帶小結的恢復，而且還要注意養成良好的作息規律，多休息，避免熬夜，同時要避免較大的情緒波動。
4.定期復查
聲帶出現小結後，要注意定期去醫院檢查病情的恢復情況，積極配合醫生做後續的治療，按時服藥，如金嗓散結丸、黃氏響聲丸等。
