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血壓高吃魚好嗎

發佈時間:2022-08-12 22:14:32
王欣主任醫師 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

血壓高吃魚好不好需要視情況而定。如果患者吃魚之後身體並沒有出現不適,血壓高吃魚是好的。不僅能夠補充身體中所需的營養物質,還能輔助到病情治療。如果患者對於魚過敏,或者是血壓高合併高尿酸血症、痛風等,通常吃魚是不好的。容易引起過敏症狀出現,還有可能會因為魚的嘌呤含量高導致尿酸持續升高。

如果是單純的血壓高,並且對於魚類並不過敏,在生活中是可以吃魚的。魚類含有的脂肪比較少,但是含有微量元素、優質蛋白等營養物質是比較多的。適當的吃一些魚類,能夠補充身體所需的多種氨基酸,也能在一定程度上避免影響到血壓控制。

血壓高的患者在平時要做好飲食管理,因為高脂肪、高糖、高鹽等食物在攝入之後,可能會導致血壓持續升高,嚴重的還有可能會影響到生命安全。

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