高壓107mmhg低壓65mmhg正常。該血壓屬於是比較理想的血壓水平,如果自身血壓出現了異常,要及時到醫院來檢查身體。
血壓正常範圍為高壓90到140mmhg,低壓範圍為60到90mmhg,因此皆在正常血壓波動範圍里,如果自身高壓超過140mmhg可能是高血壓,如果自身低壓低於60mmhg可能是低血壓。
如果在生活中偶爾發生一次低血壓或是高血壓,一般是不能診斷為疾病。很多因素都可能會引起血壓波動,比如焦慮、緊張、吸煙、喝酒等都會引起血壓出現異常,但是這種血壓異常現象,不會出現持續升高。
建議在生活中要注意低鹽、低脂飲食,還要注意適當進行運動鍛鍊。平時也要注意戒煙戒酒,保持心情舒暢,同時也要定期來測量血壓。