月子期間眼睛酸脹頭痛可以通過補充營養、合理用眼、藥物治療緩解。
1.補充營養
女性坐月子期間如果眼睛酸脹並且伴隨著頭痛，需要合理補充營養，多吃含維生素a高的食物，比如扁豆、油麥菜、胡蘿蔔等，可以防止角膜乾澀、退化，這樣眼睛酸脹的症狀便可得到緩解。另外，月子期間頭痛可能是身體比較虛弱，多吃有營養的食物可以增強體質。
2.合理用眼
月子期間眼睛如果不舒服，需要選擇合理的用眼時間，少看電視或者手機，每隔一段時間要休息一下眼睛，出門走一走或者遠處眺望一下，可以緩解眼睛酸脹。也可以用熱毛巾敷一下眼睛，不僅可以緩解眼睛酸脹，還能緩解頭痛。
3.藥物治療
眼睛酸脹頭痛比較嚴重，需要通過藥物進行治療，比如使用滴眼液，然後再按摩頭部，然後再調整睡眠時間，可有效緩解眼睛不舒服、頭痛的症狀。
