抽完骨髓應該遵醫囑吃一些有助於補充紅細胞生成的食物和藥物，例如富含鐵元素、葉酸、維生素b12的食物和硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物，並且要注意穿刺部位的衛生和多注意休息。
富含鐵元素的食物有瘦肉、動物肝臟、豬血、羊血、黑木耳、紫菜以及大棗等，鐵具有一定的造血功能，所以食用一些富含鐵元素的時候有助於紅細胞形成；富含葉酸的食物有新鮮的水果和蔬菜，例如橘子、草莓、香蕉等水果，菠菜、小白菜等蔬菜；富含維生素b12的食物有瘦肉、蛋黃以及魚類等。
硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物含有一定的亞鐵離子，對升紅細胞有一定的促進作用，但是這類藥物有一定的刺激性，常見的不良反應有惡心、腹痛等，所以一定要在醫生的建議下正確使用。
抽骨髓雖然操作相對簡單，但是也要多注意穿刺部位的衛生，至少48小時內要避免沾水或洗浴，以免影響傷口恢復或者出現感染的情況。也要多注意休息，以免傷口出血，所以不能長時間勞累、熬夜或者劇烈運動，會有助於機體恢復。
