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白內障可以吃堅果嗎

發佈時間:2022-09-02 18:33:31
韓明磊副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

白內障發生後,患者是可以吃一些堅果的。

堅果當中的營養成分較為豐富,多吃對於身體健康是非常有好處的,在出現白內障後也可適當吃一些堅果,對於眼部不會造成不利的影響。另外堅果當中含有較為豐富的氨基酸以及不飽和脂肪酸,適當進食可促進眼部健康的恢復,但要注意進食量的控制,不宜長時間大量進食。

如白內障患者進行手術治療,則在手術過後不宜進食過氧化的油炸食物,更不宜攝入辛辣或是刺激性嚴重的食物,比如生薑、辣椒等均應當避免進食。處在恢復期間應當合理補充優質蛋白,多進食一些雞蛋以及牛奶等食物,均有助於患眼的健康恢復。除了飲食調節之外,其眼部的護理要格外注意,應當注意眼部衛生,避免疲勞用眼的情況發生,以免增加眼部的負擔。

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