孕晚期的女性如果因為水土不服而出現了拉肚子的現象，一定要做好身體自我保健，比如合理調整飲食、做好腹部保暖、定期進行產檢、安全服用藥物等。一般症狀輕微的情況下，可以通過日常護理的方式進行改善，如果症狀嚴重也需要在醫生指導下安全用藥。
1.合理調整飲食
拉肚子期間需要保證飲食清淡，並且多喝水來給機體補充水分，防止出現脫水的現象。平時一定要合理調整自己的飲食結構，遵循營養清淡易消化的飲食原則，切不可進食辛辣食物和寒涼性的食物，以免對自身和胎兒健康造成不良影響。
2.做好腹部保暖
在此期間還應該做好腹部保暖，防止受風著涼而導致腸蠕動速度加快，從而加重腹瀉的症狀。平時可以適當多吃一些溫熱性的食物，最好可以選擇湯類飲食。此外還可以使用熱水袋對腹部進行熱敷，能夠起到驅寒保暖和緩解腹痛的作用。
3.定期進行產檢
拉肚子比較嚴重的情況下，可能會影響胎兒健康，因此需要定期進行產檢。產檢的過程中還需要進行胎心監護，判斷是否存在胎心不穩的現象，一旦出現意外突發情況，則需要及時進行處理。
4.安全服用藥物
頻繁腹瀉的情況下，需要及時入院就診，然後在醫生指導下給予藥物進行治療。發病期間需要入院進行大便常規檢查，如果存在膿細胞感染，則需要給予頭孢類的抗生素或者黃連素來緩解病症。
