出虛汗應及時調理，調理原則為益氣養陰、固表止汗，包括藥物調理和飲食調理。不少患者伴有頭暈、臉色蒼白、睡眠不穩、記憶力減退等症狀，與氣弱體虛有關，嚴重時應臥床休息，並做好保暖措施，避免吹風著涼。
1.藥物調理
出虛汗需及時調理，可採取滋陰、補血、益氣、扶陽的調理方法，有效的中藥方包括玉屏風散、六味地黃丸、知柏地黃丸等。其中玉屏風散具有益氣固表的作用，適合肺氣虛患者，可改善咳嗽、咳痰無力、少氣懶言等症狀，而六味地黃丸具有滋補肝腎的作用，適合肝腎陰虛的患者，可以改善潮熱、五心煩熱、腰膝酸軟等症狀。如果虛焊是甲狀腺功能亢進導致的，患者也可服用甲硫氧嘧啶。
2.飲食調理
出虛汗還需要注意飲食調理，平時多吃養陰滋陰、收斂止汗的藥物，比如小米、豬肚、山藥等，有效的食療方有黑豆圓肉大棗湯、冬蟲草燉老鴨、百合蓮子飲、參苓粥等。其中黑豆圓肉大棗湯可有效改善表虛自汗，對缺鐵性貧血有一定的治療效果。此外，患者要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素a、維生素c等，不得辛辣飲食，最好不要抽煙喝酒。
以上是出虛汗的調理方法，主要包括藥物調理和飲食調理。患者還需保持規律作息，適當鍛鍊身體，以促進新陳代謝，同時保持皮膚乾燥，避免出現汗疹。如果患有基礎疾病，比如缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進、肝腎虛弱等，需進行針對性治療，並定期前往醫院復診。
