多看綠色、青色等顏色的景物可以輔助抗眼疲勞。具體描述如下：
1.綠色：綠色波長較短，成像在視網膜前，可以有效抗眼疲勞。在感覺眼睛疲勞時可以看綠的草地、碧綠的樹叢、青翠的遠山，可以有效緩解視覺疲勞，並且使眼睛處於放鬆的狀態，對眼睛的健康比較有利。
2.青色：青色對光線的反射和吸收比較適中，對眼睛的刺激比較小，可以有效放鬆眼睛的睫狀肌，抗眼疲勞。當患者的眼睛看黃色時，會將顏色聚焦在視網膜上。當看到紅色時，會聚焦在視網膜的背面。但是，在看到青色時，焦點一般會位於視網膜的前方，故可以放鬆眼球的調節功能，從而抗眼疲勞。
