男性手腳冰涼的問題發生之後，可以多喝一些能夠緩解症狀的湯，比如小米紅棗生血湯、四逆湯、羊肉湯等等。這幾種湯的營養價值是比較高的，能夠循序漸進的改善男性手腳冰涼的狀況，但具體效果是因人而異的。
1.小米紅棗生血湯
小米紅棗生血湯的主要材料包括去核紅棗、小米、紅糖等，首先需要將小米用清水洗乾淨，然後浸泡15分鐘左右，隨後將其和乾淨的去核紅棗進行熬煮，30分鐘之後加入適量的紅糖調味即可飲用。這種湯在補充氣血方面有些許效果，能夠在一定程度上改善男性氣血不足所出現的手腳冰涼狀況。
2.四逆湯
四逆湯需要使用到的原材料包括當歸、桂枝、芍藥、細辛、甘草、大棗等，將這些材料全部清洗乾淨之後，加入適量的水，熬煮成湯劑即可飲用，改善男性手腳冰涼的作用很不錯，能夠達到些許溫補作用。
3.羊肉湯
羊肉湯是用羊肉和當歸所熬製成的湯，其味道是十分鮮美的，適當飲用一些可以讓手腳變得溫熱。但一般只能起到暫時性的效果，若經常手腳冰涼，應診斷之後，選擇科學的治療方案。
