血壓、血糖的出現可多進食芹菜、黑木耳、荸薺等食物，均能改善患者的血糖及血壓。
1.芹菜
芹菜當中含有特殊的芹菜素，是一種家喻戶曉的蔬菜，能夠起到降低血壓以及舒張血管的療效。如能正常食用，則能起到鎮靜、安神、抗氧化以及消炎的療效，從而達到降血糖效果。
2.黑木耳
生活中一旦出現血壓高、血糖高的情況，可適當進食一些黑木耳，因為黑木耳當中的多糖較為豐富，能夠降低血清總膽固醇含量，還可以在一定程度上改善動脈粥樣硬化指數，從而提高血清以及肝臟的抗氧化能力，與此同時達到降血脂的療效。
3.荸薺
荸薺能起到生津消熱、降低血壓以及輔助降糖的療效，其中磷元素還可以促進人體的發育，與此同時幫助體內的糖、脂以及蛋白三大物質的代謝，達到調節酸鹼平衡的效果。
身體出現了內分泌代謝紊亂，血糖升高的臨床情況，在日常生活中主要是通過粗纖維的食物增加體液鍛鍊，控制脂肪和膽固醇的食物量和血糖類的指標，控制指標進行調整身體。避免出現身體代謝紊亂，影響身體的心腦血管病變的情況
