下午血壓高，可以通過藥物治療、飲食調整和適當運動進行改善。
1.藥物治療：患者可以遵醫囑服用具有降壓作用的藥物進行治療，比如硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋片等，能夠達到降壓的效果，從而改善下午血壓高的情況。
2.飲食調整：在口服藥物期間，還要調整自身的飲食健康，多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，比如芹菜、蘋果等，少吃高鹽、高油脂的食物，比如臘肉、炸雞、肥肉等，以免使病情進一步加重。
3.適當運動：還要適當進行體育運動，保持體內的新陳代謝。對於肥胖的人群，可以加大運動的幅度，多做有氧運動，比如跑步、打羽毛球等，保持健康的體重，有利於疾病的恢復。
