鼓膜穿孔是一種外力損傷或者是氣壓改變造成的中耳創傷。可能是由於耳炎久治不愈，進一步感染或者是在游泳，深潛，滑水時導致外耳道氣壓突然增加，導致鼓膜破裂或是穿孔。具體的臨床反應為耳朵劇烈疼痛、耳道流血、有耳鳴現象和聽不見。那麼在日常護理中，有鼓膜穿孔怎麼睡覺比較好。
一般來說，由於耳膜兩面都有豐富的由外向內相互吻合的血管,修復能力是很強的，所以只要不繼續感染，破孔的面積不是很大，一個月之內都能自動的愈合。但是由於鼓膜穿孔會導致患者疼痛，所以患者會一直將注意力放在耳朵上，這樣睡覺時相當痛苦，這是極其不必要的。只要保持外耳道清潔乾燥，禁止出去游泳和水漬侵入，可以用酒精消毒外耳道,擦淨和取出外耳道異物，取得時候一定要小心仔細，不要傷及自己的鼓膜，但是也不要取下附在耳膜上的血痂,以免引起細菌感染。不要聽從外面的虛假廣告，用藥物來滴耳，這樣反而會讓自己耳朵發炎，引起感染。不要做劇烈運動及重體力勞動，注意預防傷風感冒，保持鼻腔呼吸通暢，不宜咀嚼硬的食物。即使感冒流鼻涕，也要避免用力擤鼻涕,如有鼻涕,可吸入口中吐出。自己也可服些消炎藥物，以免感染，如果發生感染,引起化膿性中耳炎,要按中耳炎進行治療。
睡覺時保持耳朵乾燥，如果你是左耳鼓膜穿孔，那就右側睡，如果你是右耳鼓膜穿孔，那就左側睡，如果你雙耳都發生鼓膜穿孔，那就平躺睡。這樣會減少自己的疼痛感，有助於鼓膜自動愈合。如果你想要快點好，還是應到醫院進行檢查，醫生會根據你的情況開藥，幫助你早日恢復健康。
