手腳冰涼吃生薑和紅棗是有用的，可在一定程度上緩解患者的病情。
生薑本身就是大熱之物，其中包含有碳水化合物、蛋白質。另外辣味成分由姜酮、姜醇及姜酚所組成，可以增強以及加速血液循環，可達到除濕以及祛寒的療效。而大棗的性味甘溫，可起到補中益氣、養血安神的療效，其中包含有鐵元素，經常食用可以促進血液循環，可有效調理身體。如經常吃生薑及紅棗，能夠在一定程度上減輕手腳冰涼等表現，從而幫助到身體健康的恢復。
除了能吃生薑和紅棗之外，還應當補充一些新鮮的水果或是蔬菜，這樣才能提供給身體足夠的營養。但要減少飲食方面的禁忌，特別是生冷、辛辣及刺激性的食物不宜進食，以免給身體造成負擔，不利於身體健康的恢復。與此同時加強自身的保暖工作，避免受涼的情況出現。
所以當身體出現手腳發涼的臨床情況，及時到醫院，通過全面的體格檢查中醫辨證以後，根據身體的具體情況及時採取食療的姜道茶，以及配合溫陽散寒，補氣養血的方案，調整身體的健康指標，促進身體末梢循環代謝和氧氣代謝的一種調理措施。
