血壓高可以吃山竹,但是不應過量攝入。
山竹食用後並不會導致血壓持續升高,所以可以適量食用山竹,並不會對血壓高的症狀造成太大的影響。而且山竹中富含礦物質、膳食纖維素等營養成分,適合血壓高患者食用。但是山竹中的糖分比較多,如果過量食用山竹,可能會導致血糖含量持續升高,進而使得血糖高的症狀更加嚴重,因此要注意適量攝入山竹。
如果血壓高的症狀明顯,日常生活中要避免吃醃製品、熏製品,否則會導致體內的鹽分攝入過多,使得病情更加明顯。同時也不要經常吃高糖、高脂肪、高熱量的食物。但是山竹偏寒,如果體弱的人盡量少進食山竹。