老人手腳冰涼吃黑芝麻確實有一定的作用。說起黑芝麻，相信大多數人都比較熟悉，這是日常生活當中的常見食物，其含有多種營養物質，能夠循序漸進的讓手腳冰涼的問題得以緩解，但具體的效果是沒有辦法明確的。
黑芝麻當中的維生素C和維生素E含量是比較高的，這兩種營養物質能夠讓血管的韌性更強，同時還可以提升身體的免疫能力，降低手腳冰涼的發生風險。另外，黑芝麻當中所含有的鈣、鉀、不飽和脂肪酸等成分，還能夠在降糖、降膽固醇、養胃腸方面起到些許效果。
黑芝麻雖然能夠讓老人手腳冰涼的現象得到緩解，但是黑芝麻的食用方法一定要嚴格控制。為了讓老人更好的消化和吸收，應該將黑芝麻研成粉末，衝調成糊狀飲用，萬萬不可生吃，不然有可能會造成腹脹、便秘等不良反應。
當身體出現代謝紊亂或者是身體出現時臨床症狀的情況下，最好在醫生指導下根據自己的檢查指標綜合病毒以後可以通過飲食運動中西藥結合方法，以及配合食療的方法進行調整治療，避免出現代謝紊亂，神經損傷的加重表現。
