總感覺眼睛很累想睡覺，主要是由於用眼過度而引發的不適症狀，此時需要通過眼部按摩、使用滴眼液或充分休息等方法來進行有效改善，才能達到一定的治療目的，可以緩解眼部不適，促進眼部的早日恢復。只是具體如何治療，還需結合自身情況來有效選擇，以達到事半功倍的療效。
1.眼部按摩
在患者出現眼睛疲勞的症狀時，可以通過按摩的形式來改善，適當的按摩眼部，可以促進眼周組織的放鬆，有助於加速局部的血液循環，從而達到一定的舒緩作用，能夠起到明顯的改善效果。
2.使用滴眼液
對於眼部不適病症較為嚴重的患者來說，已經出現明顯的眼部乾澀、疼痛等症狀時，就需要聽從醫生的建議，及時採用珍視明或萘敏維滴眼液等來進行有效治療，以促進不適症狀的較好改善，可以保證眼部的早日康復。
3.充分休息
當患者因過度用眼而出現眼睛疲勞、想睡覺等症狀時，就要引起重視，此時一定要保證充分的休息，避免繼續伏案工作或學習，否則會加重病情，出現一系列併發症，嚴重危害身體健康。
