眼睛有點發炎有點脹的保養方法有塗抹藥膏、冷熱敷、做好眼部衛生清潔、適當進行眼部按揉。而且生活中不要讓眼部過度疲勞，應有充足的休息時間，這樣才能達到更好的消除眼部發炎腫脹症狀，能讓日常生活質量提高。
1.塗抹藥膏
眼睛有點發炎有點脹可以在醫生指導下使用正確的藥膏塗抹，塗抹藥膏之前應將局部清洗乾淨，塗抹以後讓眼部好好休息，大概休息半小時以上，這樣可以讓藥物更好的吸收。
2.冷熱敷
眼睛發炎有點脹可以交替冷敷和熱敷，因為長期處於溫熱狀態或冰冷狀態都不好，所以要10分鐘交替一次，這樣才能更好的保護眼睛，促進眼部恢復。
3、做好眼部衛生清潔
眼睛發炎腫脹要注意眼部衛生，不要總是用手去揉搓眼睛，手上的細菌很多，可能會引發感染，讓不舒服的症狀變得更加嚴重。
4.讓眼睛充分休息
眼睛有點發炎有點脹不能再讓眼部過於疲勞，應注意好好休息，還可以適當進行眼部按摩，這樣能促進局部血液循環，讓不良症狀盡快消失。
