慢性鼻炎患者的飲食應當保持營養均衡，患者是可以適當吃一些蒜的，一般情況下蒜不會對鼻部造成不良的影響，還可以起到殺菌的療效，因此在發病後可適當進食。除此之外要保持較好的飲食原則，可補充一些葵花子、洋蔥頭以及大肥肉等食物，與此同時需遠離飲食禁忌，比如小麻椒、辣椒等均應當避免進食，以下帶大家瞭解慢性鼻炎的飲食宜忌。
1.能吃的食物
葵花子當中含有豐富的維生素E，適當進食可促進機體免疫功能恢復，在一定程度上減輕鼻塞、流涕等不適的表現，一般情況下每天進食30-50克為宜。
另外可適當補充一些大肥肉，因為大肥肉當中含有維生素C以及生物類黃酮，適當進食可起到消炎的療效，患者每天控制在50-100克。
洋蔥頭也是慢性鼻炎患者可以多吃的食物，因為洋蔥頭當中含有天然的減充血劑，能夠減輕鼻腔充血以及鼻塞等不適的表現。
2.禁忌的食物
小麻椒是一種刺激性的食物，屬於慢性鼻炎患者應當禁忌的食物，容易導致炎症不容易痊癒，因此在出現慢性鼻炎後不宜進食。另外還有魚，這是一種發物，容易使炎症發生蔓延，還會加重鼻塞以及流涕等不適的表現。而辣椒容易刺激到鼻粘膜，還會導致分泌物增多，因此在發病後需避免進食。
綜上介紹了慢性鼻炎患者的飲食宜禁忌，該病對於鼻部損害嚴重，可引發鼻塞、流涕等症狀出現，一旦發病需控制好日常飲食，需減少油膩及辛辣性嚴重的食物，以免進食不當加重病情。此外要注意鼻部衛生，需養成良好的衛生習慣，切記不宜去環境污染嚴重的場所。
