想要防止腦溢血復發，就要嚴格按照醫生的指導堅持用藥，並保持健康的飲食習慣和好的生活規律，定期去醫院進行身體檢查，發現病情有復發的趨勢及時採取處理。這是人體神經系統疾病當中的常見類型，一般在50歲以上的中老年人群中出現，病因也很複雜，跟飲食不當、精神壓力大等方面的原因都有關。患者發病後要先去醫院做檢查，然後在專業醫生的指導下合理的用藥治療，另外症狀消失以後也不能大意，還要注意做好以下這些預防病情復發的措施。
1.積極的治療各種原發疾病，包括高血壓、糖尿病或者是血管畸形、動脈粥樣硬化等等，這樣就能有效降低腦溢血的復發幾率。
2.要調整日常的飲食習慣，以少食多餐的進食規律為主，不能暴飲暴食，也不要吃高脂肪、高膽固醇或高糖的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃一些含氨基酸和蛋白質豐富的食物。
3.得過腦溢血的患者，平時也要堅持進行適當的身體鍛鍊增強體質，並嚴格的控制體重，避免身體過度肥胖。
4.注意改善不好的生活習慣，不能經常性的吸煙喝酒或者是熬夜、過度勞累，也不能經常做劇烈的運動，否則都有可能導致身體處於疲勞的狀態，從而使腦溢血復發。
5.調整好個人的心情狀態，不能出現較大的情緒波動，要保持心情舒暢，可以多參加社交活動轉移注意力。
以上就是能有效預防腦溢血復發的幾個主要措施，除此之外也要注意做好身體的防寒保暖工作，秋冬季節外出一定要戴上口罩、帽子和圍巾，避免受到冷空氣的刺激。另外定期去醫院進行相關的體檢工作，發現患有其他異常現象及時採取處理，這樣就能降低腦溢血的復發幾率。
