中年人出現眼睛發炎的現象，一定要注意做好眼部的清潔衛生以及保護工作，避免眼部進入異物或者是臟東西，否則會導致發炎的情況更加嚴重。這是眼科疾病當中的常見類型，一般跟致病菌的感染有關，另外免疫力低下、不注意飲食健康、經常吸煙喝酒、熬夜等方面的因素，也有可能導致這種情況出現。患者可以使用抗菌抗感染之類的口服藥物控制發病症狀，同時配合外用的滴眼液同步治療，好的會更快。另外治療期間，還要注意做好以下這些保養的措施。
1.中年人眼睛發炎以後要注意調整飲食習慣，不要辛辣容易上火的食物，包括燒烤、火鍋、牛肉、狗肉、羊肉以及生的蔥姜蒜都不能吃，可以多吃一些水果蔬菜，多吃含維生素A豐富的食物，能促進發炎現象更快恢復。
2.治療期間要注意休息，不能長時間看書寫字或者是看手機電腦，也不能熬夜，要保證睡眠充足，避免視力疲勞而影響恢復。
3.做好眼部的清潔衛生工作，及時使用乾淨毛巾擦拭眼部的分泌物，不能用手用力的揉眼睛，外出的時候戴上遮陽鏡，避免紫外線過度照射，也要防止風沙異物進入眼睛內。
4.中年人出現眼睛發炎的現象以後，也要注意改善不好的生活習慣，不能經常性的吸煙喝酒或者是喝咖啡、濃茶、碳酸類的飲料，可以多喝溫水加快身體的代謝速度，這樣也能促進眼睛發炎的現象更快治癒。
5.做好預防病情傳播的工作，不要跟他人共用毛巾、浴巾、眼鏡等生活物品。
中年人眼睛發炎後除了通過以上的方法保養之外，也要注意調整好個人的心情狀態，要保持心情舒暢，不能有太大的精神壓力，不能生氣動怒。還要保持居住環境的乾淨整潔，房間經常打掃並打開門窗通風換氣，不能長時間待在衛生狀況比較差的地方。另外治療期間可以堅持進行適當的身體鍛鍊增強體質，這樣也能促進眼睛發炎的現象更快治癒，恢復健康的生活。
