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芍藥花怎麼吃效果最好

發佈時間:2022-07-05 09:28:43
李曉林主任醫師 北京中醫藥大學東直門醫院

芍藥花無論是用開水衝泡成茶,還是做成食材,都具有不錯的效果。它本身就是一味藥材,適量食用對身體有益,大家可以根據自身的體質和喜好來決定食用的方法。

1.芍藥花茶:這種方法十分的簡單,取適量的芍藥花,加入開水進行衝泡就可以了。芍藥花茶可以促進身體血液循環,還能夠清熱解暑、平肝明目,對於女性美容養顏、月經不調也較好的作用。

2.芍藥花粥:準備一些芍藥花,適量粳米,少量的白糖,先將鍋內水煮至沸騰,再加入粳米、芍藥煮成粥,之後根據個人的口味加入白糖即可。芍藥花粥可以養血調經,對於肝氣郁結、血氣虛弱、經期腹痛的人來說,有不錯的效果。

3.芍藥酒:準備芍藥少量,低度白酒適量,先將芍藥研成末,放入白酒中,浸泡7日,就可以飲用了。這種酒可以有活血的作用,也可以對女性月經不調有一定緩解效果。

芍藥花怎麼吃效果最好
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