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慢性鼻炎如何按摩緩解

發佈時間:2022-07-01 15:29:41
梁巧瑾副主任醫師 鄭州市中醫院

現在很多人都有慢性鼻炎,它已經成了一種常見病,特別是到了春天,冷暖空氣交替變化的時候,鼻炎的發生率非常高。一旦發現自己有了鼻炎以後,千萬不要拖,如果不及時治療,鼻炎會逐步的加重,嚴重的會長成鼻竇炎和鼻息肉。嚴重影響健康。慢性鼻炎的治療,只要掌握了正確的按摩方法,是可以緩解的。

慢性鼻炎的患者最主要的症狀,是流鼻涕,打噴嚏,有的患者還會出現鼻塞。慢性鼻炎開始不嚴重,經過了一兩天嚴重了以後,患者會頭疼,頭昏腦脹提不起精神。有的嚴重的患者耳朵嗡嗡響,同時伴隨著聽力下降,流眼淚。有的患者由於長期鼻塞,用嘴呼吸,再加上鼻腔分泌物的刺激,還可能引起慢性咽喉炎。有的患者會出現睡眠障礙,晚上睡眠時呼吸不通暢,睡眠質量差,嚴重影響休息,以至於導致白天的學習和工作效率降低。

慢性鼻炎的患者一定要及時的進行治療,可以通過按摩來緩解。在鼻翼的兩側,和鼻翼平行的地方有兩個坑,這兩個部位就是左右迎香穴。用兩個手的食指由輕漸重的按摩這個部位,以自己的最大承受力和舒適度為準。每天一次到兩次,每次按摩1~2分鐘,患者流鼻涕打噴嚏的症狀就會有很大的好轉。

在慢性鼻炎的急性發作期,尤其是在春天冷暖交替,正是開花容易花粉過敏的時候,也可以按摩鼻翼上面的承泣穴,這個穴位在鼻翼的上面,和鼻梁部位的中間位置,在鼻子兩邊的兩個坑。每次按摩按1~2分鐘,每天按摩1~2次,一邊按摩一邊用鼻子向外吹氣,就像擤鼻涕一樣。對於鼻子不通氣,鼻塞,有著比較好的效果。

平時慢性鼻炎比較嚴重的患者,可以同時 按摩迎香穴和承泣穴。每天只需要總共按摩大約10分鐘左右。經過1~2周甚至更長的時間,慢慢的鼻炎就會有所緩解,有的患者的鼻炎還會徹底的治癒。只要堅持按摩,效果會越來越好的,有慢性鼻炎的患者可以經常按摩這兩個穴位。

慢性鼻炎是可以通過按摩進行緩解的,平時貴在堅持,堅持按摩能夠起到通透鼻腔的作用。患者只要堅持正確的方法,並在發病時及時按摩,同時患者在平時做好日常保健,都會有比較好的效果。經過一段時間的按摩,一般來說都會逐步的減輕,直到最後治癒。

慢性鼻炎如何按摩緩解
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