老人肌肉疼可能是乳酸過多、肌肉勞損、外傷、肌筋膜炎等病情導致，可通過一般治療，藥物治療或手術治療改善，具體療法需根據病情而定。
1.乳酸過多：可能是乳酸堆積而導致。肌肉在過度勞累後或者過量運動之後，會導致肌肉供血不足，肌肉內的無氧代謝增加，從而引起乳酸等代謝產物堆積，會有肌肉酸疼、酸脹、無力等表現。可通過大量飲水、拉伸肌肉、推拿按摩等方法改善，使乳酸盡快排出體外，減少對肌肉內神經的不良刺激。
2.肌肉勞損：老人經常負重或長時間過度勞累工作，容易導致肌肉長期處於緊張狀態，容易引起勞損，引發疼痛、酸脹，活動時疼痛感加劇，休息後會減輕。需要多休息，避免負重，疼痛嚴重可以遵醫囑口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
3.外傷：可能是肌肉暴力挫擊、撞擊、摔倒或其他外傷事故引起，會導致肌肉組織受損，出現不同程度的疼痛，還會伴有腫脹、出血或淤血等不適。需要及時處理傷口，進行止血包扎，避免感染。若是閉合性傷口可採取48小時內冷敷，之後熱敷，促進恢復。如果疼痛感比較強烈，必要時可以遵醫囑使用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。
4.肌筋膜炎：肌筋膜炎主要是勞損、著涼或是外傷等因素導致，屬於一種無菌性炎症，肌肉受到炎症的刺激影響，也就會產生疼痛。表現為局部肌肉痛、缺血性疼痛、固定壓痛點，還會有肌肉緊張、活動受限等症狀，需要多休息，也可遵醫囑口服尼美舒利片、塞來昔布膠囊等鎮痛抗炎藥物，配合按摩、熱敷、理療等方法改善。
除以上原因外，還有可能是骨關節炎、類風濕關節炎、周圍神經病變、神經壓迫等導致的，因此疼痛得不到緩解的時候，建議及時去醫院做個檢查，以確定是引起疼痛的具體原因，然後對症治療。
