想要預防慢性病發作，就要積極的治療各種原發疾病，並做好抗菌抗感染以及抗過敏的工作，不能接觸對鼻腔有刺激性的物品，否則有很大的幾率會引發這種疾病。得了慢性鼻炎的患者，一般都會有鼻塞、鼻腔分泌物增多等症狀出現，時間長了病情不斷的加重，還有可能引發咽鼓管炎、中耳炎等更為嚴重併發症，對身體健康有很大的危害。以下就是能有效預防慢性鼻炎發作的幾個有效措施。
1.要積極的治療各類原發疾病，包括風濕性疾病、糖尿病、結核病、鼻中隔偏曲以及鼻腔腫瘤等等，避免情況加重以後增加慢性鼻炎的發病幾率。
2.不能濫用免疫抑制劑或者是激素類的藥物，否則會破壞身體的免疫調節能力以及抗過敏能力，從而引發慢性鼻炎。
3.改善不好的生活習慣，不能經常性的吸煙喝酒，也不要節食甜食，要保證營養均衡，可以多吃含維生素豐富的食物起到增強體質的效果。
4.不能長時間待在衛生狀況較差，或者有石灰、麵粉、水泥、煤粉等有害物質的地方，否則會導致鼻黏膜受到反復的損害，這對慢性鼻炎的發作有很大的影響。
5.做好身體的防寒保暖工作，避免著涼受寒，秋冬季節外出的時候戴上口罩，避免吸入冷空氣。
想要預防慢性鼻炎發作，除了多注意以上這幾點之外，還要注意堅持進行適當的身體鍛鍊增強體質，提高身體的免疫調節能力，並保持良好的作息規律，不能經常性的熬夜或晝夜顛倒，要保證睡眠充足。另外要定期去醫院進行身體檢查，發現患有其他慢性疾病及時採取治療，這樣就能有效預防慢性鼻炎的發作。
